Fitnessstudio exklusiv für Frauen
Individuelles Training in angenehmer Atmosphäre
Unser Frauenfitnessstudio richtet sich gezielt an Frauen, die Wert auf ein persönliches, ruhiges Umfeld und hochwertige Betreuung legen. In stilvoller Umgebung schaffen wir Raum für gezieltes Training, gesundheitliche Prävention und nachhaltige Ergebnisse – unabhängig von Alter oder Trainingsstand.
Bei uns profitieren Sie von einem ganzheitlichen Konzept, das körperliche Aktivität, fachliche Begleitung und moderne Trainingsmethoden vereint. Durch die Kombination aus individueller Betreuung und vielfältigen Trainingsangeboten lohnt sich jedes Workout – effektiv, motivierend und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Persönliche Betreuung und fundiertes Coaching
Unser Anspruch ist es, Sie nicht nur sportlich zu fordern, sondern auch fachlich zu begleiten. Deshalb bieten wir Ihnen:
- Personal Training: mit individueller Anleitung und zielgerichteter Trainingssteuerung
- Individuelle Trainingspläne: abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele und Ihr aktuelles Fitnessniveau
- Ernährungsberatung: damit Bewegung und Ernährung sinnvoll sind
- Motivations-Coaching: um mit Struktur und Selbstvertrauen dranzubleiben
Vielfältige Trainingsmöglichkeiten
Unsere Ausstattung erlaubt ein abwechslungsreiches und effektives Training – mit Fokus auf Bewegungsfreude, Körpergefühl und gezielte Aktivierung:
- Cardiobereich zur Stärkung von Herz und Kreislauf
- Zirkeltraining für ein ausgewogenes Ganzkörperprogramm
- Freihantelbereich zur gezielten Muskelkräftigung
- Powerplate als Vibrationstraining zur Aktivierung der Tiefenmuskulatur und zur Gewebestraffung
- Faszienrolle zur Verbesserung der Beweglichkeit und Muskelregeneration
- Lymphdrainage mit Reboots zur Unterstützung des Lymphflusses und zur Regeneration
- Vacufit für gelenkschonendes Gehen im Unterdruck für gezielte Fettverbrennung
- Tiefenwärme zur Förderung der Durchblutung und Lockerung der Muskulatur
Ausstattung und Komfort
Für Ihr Training stehen Ihnen moderne Umkleidekabinen mit Duschbereich zur Verfügung. Wir legen großen Wert auf eine angenehme Studioatmosphäre, hohe Hygienestandards und ein Umfeld, in dem Sie sich rundum wohlfühlen können.
Für eine persönliche Beratung sprechen Sie uns gerne an.